Sebastian Reinhardt

Sebastian Reinhardt

Sport war in meinem Leben schon immer ein sehr wichtiger Bestandteil. Ich habe Fussball und Tennis im Verein gespielt, Handball in der Schulmannschaft und jahrelange Erfahrung in verschiedensten Fitnessstudios. Allerdings habe ich bei keiner Sportart so viel Spaß und enorme Erfolge wie beim CrossFit erfahren. Ich war von Anfang an gefangen und mir war sehr schnell klar, dass ich eine eigene Box aufziehen will. Für diesen Traum habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema beschäftigt und Anfang 2013 meine kompletten Zukunftspläne geändert. Ich habe diverse Trainerscheine gemacht und Coachingluft in der CrossFit Box Regensburg geschnuppert. Ausserdem besuche ich den Gewichthebeverein AC Regensburg 3-4 Mal die Woche und versuche ständig neue Skills zu erlernen und zu verbessern. Es macht mir tierisch viel Spaß mit Menschen zu arbeiten und zusammen ein schöneres und gesünderes Leben zu führen. Das Thema Ernährung liegt mir auch ganz besonders am Herzen und ich habe hier auch einiges an Erfahrung zu bieten. Durch verschiedenste Selbstversuche, Seminare und Lektüre habe ich mich ständig weitergebildet. Die Gemeinschaft ist mir sehr wichtig und ich hoffe auf einen guten Zusammenhalt und Freundschaft.

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Strongman
CrossFit Football

Lieblings-Wod: Karen

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Stephan Schwertfeger

Stephan SchwertfegerIn jungen Jahren begann ich mit dem Basketball. Zuerst vor der heimischen Garage und später im Verein, mit welchem wir auch die Teilnahme an Bezirksmeisterschaften erreichten. Ebenfalls fungierte ich als ehrenamtlicher Schiedsrichter (C-Lizenz). Der Weg führte mich dann über Krafttraining und ein wenig Kampfsport zum CrossFit. Begonnen habe ich damit während meines Studiums in Innsbruck bei der dortigen Box. Nach meinem ersten WOD, das 12:47 Minuten dauerte, lag ich rund 10 Minuten am Boden, aber war gleichzeitig fasziniert und hab mich sofort angemeldet. Nach nur 6 Monaten wiederholte ich das Workout und war über 7 Minuten schneller als beim ersten Mal, genauer gesagt brauchte ich nur noch 5:41 Minuten. Der weitere Weg führte mich zu CrossFit Rosenheim und CrossFit Regensburg sowie schlussendlich zu unserer eigenen Box "CrossFit Landshut". Die anfängliche Begeisterung ist heute noch vorhanden. Fitter als je zuvor will ich möglichst vielen Menschen CrossFit näher bringen und sie beim Erreichen ihrer Fitnessziele tatkräftig unterstützen!

CrossFit Level 1 Trainer


Lieblings-WOD: Badger

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Alina Spag

Alina Spag

Im Jahr 2012 lernte ich CrossFit durch meinen Freund zum ersten Mal kennen. Davor war ich ebenfalls nicht untätig. Ich liebe es zu tanzen, schwimmen und wandern, aber mein Herz gehört seit der ersten Begegnung CrossFit. Zunächst haben wir in einem kleinen Fitnessraum des TSV Rimsting unsere eigenen Trainingseinheiten gemäß der CrossFit Philosophie zusammengestellt und trainiert. Schnell wurde klar, dass die Community und Competition fehlte. Daher begann ich in der CrossFit Box in Rosenheim zu trainieren. Das Training war hart, hat aber sehr viel Spaß gemacht. Ein halbes Jahr später hat es mich nach Regensburg verschlagen, wo glücklicherweise auch schon eine CrossFit Box vorhanden war. Hier habe ich mein Training intensiviert und viel dazu gelernt. Sehr gerne möchte ich ebenfalls den Enthusiasmus und die Euphorie von CrossFit an andere weitergeben, was durch unsere eigene Box möglich wird!

CrossFit Level 1 Trainer
CrossFit Kids Trainer

Lieblings-WOD: Filthy Fifty

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Klaus Fischer

DSC 0032 grau

Angefangen bei Fußball und Tennis, gefolgt von Snowboard und Mountainbike, verschlug es mich irgendwann in ein normales Fitnessstudio. Da anfangs wenig Erfolge zu verzeichnen waren und ein richtiges System fehlte ging der anfängliche Spaß schnell verloren. Da Sport aber schon immer eine große Rolle für mich spielte fand ich beim zweiten Anlauf sofort Anklang hier bei Crossfit Landshut. Durch das Zusammenspiel zwischen Community und abwechslungsreichen Workouts, sowie den verschiedensten Möglichkeiten an sein Limit zu gehen, bildete sich schnell eine Faszination, welche mich keine 2 Jahre später zum Crossfit Lvl 1 Course nach Nürnberg brachte. Crossfit bietet für mich die Möglichkeit anderen Menschen dabei zu helfen sich wohler und fitter zu fühlen, als sie es selbst jemals für möglich gehalten hätten.

CrossFit Level 1 Trainer

Lieblings-WOD: Murph

  

 

 

 

Steffi Stix

Steffi1Meine sportlichen Anfänge waren in der Mädchen-Fußballmannschaft des FC Ergolding. Als Teenager verließ mich jedoch die Begeisterung für Sport. 2013 entdeckte ich dann das Laufen für mich. Im Anschluss folgten Zumba, Functional Fitness, Kampfsport und klassisches Krafttraining. CrossFit kannte ich bis Oktober 2016 nur aus YouTube Videos. Ich war total fasziniert und dachte mir: „das kannst du nie!“. Nach einem Probetraining hatte mich das CrossFit-Fieber gepackt. Ich lernte so viele neue Sachen. Auch wie ich meinen Körper und meinen Geist ans Limit bringe und sogar noch darüber hinaus. Die Community ist einfach einzigartig. Ein Jahr später machte ich dann meinen CF-Level 1 Zertifikat. Ich freue mich, als Coach anderen meine Begeisterung für diese Sportart zu vermitteln und ihnen einen Weg zu zeigen, ein gesundes und fittes Leben zu führen.

CrossFit Level 1 Trainer

 

 

 

 

Andi Stix

AndiSportbegeistert war ich schon immer. Als Kind und Jugendlicher habe ich aktiv Fußball und Straßenhockey gespielt. Als durch die Arbeit nur noch wenig Zeit für Sport übrig war, bin ich regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen, allerdings ohne große Fortschritte in Sachen Fitness zu machen. Das hat sich mit CrossFit jedoch schlagartig geändert. Ich war von Anfang an begeistert von der Community und dem abwechslungsreichen Training hier bei CrossFit Landshut. Die Trainer motivieren einen immer an seine Grenzen zu gehen und sich weiter zu entwickeln.
Ich freue mich jetzt ein Teil des Trainerteams von CrossFit Landshut zu sein. Hier kann ich meine Begeisterung am CrossFit an andere weiter geben und sie bei ihrer Entwicklung unterstützen.

CrossFit Level 1 Trainer

 

 

 

Maxi Rudakow

MaxiAngefangen mit Handball hatte Sport schon immer eine große Bedeutung in meinem Leben. Schon als Jugendlicher habe ich mich zusätzlich für Fitnesssport begeistert. Über einige Jahre war ich deshalb in einem klassischen Fitnessstudio angemeldet und habe dort mein Trainingsprogramm für mich mehrmals die Woche absolviert. Bei meinem ersten Berührungspunkt mit CrossFit 2013, war ich sofort infiziert. Das geführte Training und die ausgeglichene Kombination aus Kraft- und Ausdauersport machen jede Trainingsstunde abwechslungsreich und fordern die Teilnehmer immer wieder auf’s Neue! Auch der Zusammenhalt und die tolle Gemeinschaft in der Landshuter CrossFit-Box motivieren mich jeden Tag! Als Trainier möchte ich nun die Möglichkeit nutzen und den Spaß, die Freude am Sport und die Energie allen Teilnehmern zu übermitteln. Ich freue mich darauf den Mitgliedern dabei zu helfen stetig über sich hinaus zu wachsen!

CrossFit Level 1 Trainer

Lieblings-WOD: Cindy

LIFT YOUR LIFE